Tu veux rester motivé et booster ton entraînement malgré les restrictions liées au COVID-19 ?
Alors j’ai une bonne nouvelle pour toi : chaque semaine, je vais te livrer des astuces que je réserve normalement à mes athlètes !
Grâce à ces conseils tu seras capable de :
- rester motivé malgré l’incertitude qui pèse sur l’organisation des courses
- t’entraîner efficacement malgré les contraintes imposées
- trouver des objectifs réalistes malgré les annulations en masse
- prendre un max de plaisir lors de tes sorties, car tu en as plus que jamais besoin !
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