Et si on parlait du café ? Devant un café ?

Le café, la santé et le sport sont intrinsèquement liés. Découvrez les bienfaits de ce breuvage et comment en accroître ses effets bénéfiques afin d’améliorer votre qualité de vie ainsi que vos performances physiques. Pour ce faire, il y a toutefois des pièges à éviter !

Sans plus attendre, lisez l’article dans CYRANO Magazine – Mai 2020 !

Je m’appelle Marco Willemart. Je suis athlète et coach de course à pied et d’endurance. J’accompagne les coureurs de tous niveaux dans leur entraînement afin de les aider à réaliser leurs objectifs.

Au programme : course à pied (route et trail) du 5km au marathon (et au delà !), mais aussi nutrition et remise en forme.

Je vous montre comment vous entraîner plus intuitivement. Prendre ce que votre corps vous donne chaque jour et rien de plus. Dire bye bye aux blessures. Devenir plus rapide. Améliorer votre santé.

Commencez par lire mon ebook. Il est gratuit. Et spécialement conçu pour démarrer l’entraînement du bon pied !

2 commentaires sur “Et si on parlait du café ? Devant un café ?”

  1. Hello!

    Très bon article. J’ai beaucoup apprécié.

    Je me demandais par contre comment comparer les bienfaits du café à ceux du thé (thé noir ou thé vert).
    Aurais-tu des points de comparaison/conseils ?

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